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美国非常流行的吃炭减肥法

发布时间:2019-11-20 18:04:55 阅读: 来源:磁力锁厂家

现在在美国非常流行炭减肥法。虽说是吃木炭减肥法,但不是真的吃木炭条。

“活性炭”的粉末和果汁混合在一起饮用,这里的炭是经过加工之后然后被摄取的。在好莱坞名人咋美容方面和饮食方面都会加入一些健康的炭。

应用活性炭有排毒和减肥的效果

活性炭是在800~950℃的温度下用高温碳化法的方法得到的,是有很多孔的炭,比普通的炭更有吸附作用。利用了炭吸附作用这一点,除臭剂,净水器,空气净化器,等又加入了炭。然后在洗面乳,牙膏等中也被使用了,靠炭的吸附作用有了各种各样的产品。

这种吸附作用,在体内就会有排毒的效果。

活性炭的排毒效果从很早就被知道,误食了有毒物质后,就要口服活性炭来进行治疗,在医疗现场也被使用了。炭不只是可以吸附体内的有害物质,还可以吸附多余的糖分、脂质、毒素等,肠道内的毒素也会被吸附,可以缓解便秘。毒素在体内积存的状态下,代谢的减肥效率会下降,就会变成容易发胖的身体,皮肤也会变得很糟糕。毒素尽量排出,对健康对减肥都是重要的。同时,活性炭对肠内环境改善也有一定的效果。

活性炭的吸收方法,木炭减肥,利用粉末类型可以简单地进行。炭的颜色很黑,不过,粉末是没有味道的,对味道没有影响。如果不在意颜色的话,在做饭的时候可以放入饭种,放入茶种,或是汤里,煎蛋卷里,所有的食物、饮料都可以加入。

但是需要注意的是,虽然炭有很多的好处,但是也不能摄入过多,食用量要看食用炭外包装上面的使用量。然后,吃了碳后牙会变黑,不要忘记刷牙哦!

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