健脾润燥食谱泡菜炒肉片
发布时间:2020-03-04 12:04:53
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来源:磁力锁厂家
健脾润燥食谱泡菜炒肉片
健脾润燥食谱泡菜炒肉片 美食杰
夏天人爱吃些酸性食物或者辣的,小编我在家给家人做了道泡菜炒肉片,口感脆嫩,色泽鲜亮,香味扑鼻,这道食谱还有滋阴补虚、健脾润燥、开胃提神的食疗作用,接下来就跟我来做吧。
【泡菜炒肉片】
【主料】
里脊250克、泡菜200克
【辅料】
橄榄油适量、粟米粉适量、砂糖适量
【做法】
1.食材:泡菜和里脊肉。
2.里脊肉择洗干净,切片,放入碗中,加入适量的砂糖和粟米粉拌匀
3.腌制20分钟左右。
健脾润燥食谱泡菜炒肉片
4.泡菜用筷子弄散。
5.热锅,倒入适量的橄榄油。
6.放入腌制好的肉片。
健脾润燥食谱泡菜炒肉片
7.煸炒至变色。
8.放入泡菜,煸炒至肉片熟透。
9.熄火盛出。
健脾润燥食谱泡菜炒肉片
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