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走路一瘸一拐或因拐杖有问题《新闻》

发布时间:2020-11-11 12:04:26 阅读: 来源:磁力锁厂家

走路一瘸一拐或因拐杖有问题

手杖长短要适宜

手杖的长短很重要,太长或太短都会使支撑点不自然,太长了会使身体上倾,容易导致老人脚底踩不实,太短了则必须弯腰前屈,走起路来不舒服。

手杖最适宜的高度,应该是人立正站立、两手自然下垂时,胳膊肘应有20 度的弯曲,然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离。这个尺寸,就是您的拐杖的理想长度。

拐杖要防滑

不论是何种材料的手杖,在与地面接触的部位都必须加防滑垫,这样才能避免打滑。这一点很重要,因为后期老人使用久了就会产生依赖感,如果它防滑不可靠,就极易出现意外。根据老人的身体状况,可以调整为两角、三角或四角的有力支撑结构。

拄拐时先迈受影响的腿

如果你并没有受伤但医生建议你用拐杖方便行走的话,你可以随便用一只手来拄着拐杖,感觉舒服就可以了。移动拐杖同时迈出拄拐杖的相反一边就可以行走了。

但如果你是受伤或者有一只脚是行动不便的话,就要用受影响的脚的相反的一边来握拐杖。行走的时候移动拐杖同时迈出受影响的那只腿。每一次出有影响的腿的时候也要移动在相反一边的拐杖来提供支持。

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