【新闻】不戒肉照样吃零食这些食物让你不长胖

发布时间：2021-01-08 09:38:19 阅读：次来源：磁力锁厂家

肉食美人的优质选择

1、虾

虾富有很高的蛋白，属于低脂类食品。它里面同时含有抗癌物质硒和维生素D。一般人都认为虾的胆固醇含量很高，但实际上，虾内的胆固醇并不能进步人体血液中的胆固醇。它其实是一种“好胆固醇”。