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哺乳期退奶要怎么样做【消息】

发布时间:2020-09-15 12:44:09 阅读: 来源:磁力锁厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

断奶是一件比较痛苦的过程,这时候的宝宝已经习惯了母乳喂养,还不完全习惯改吃其 他食品,一般反应都是又哭又吵,会让爸爸妈妈们非常烦躁。不过,只要掌握了正确的、 科学的断奶方法,断奶过程也可以很轻松。

1、准备断奶前要给宝宝做检查

准备给宝宝断奶时,要先把他们带到保健医生那里,做一次全面体格检查。只有当宝宝 身体状况良好,消化能力正常时才可以考虑断奶。

2、从逐渐断奶到快速断奶

断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方 式也因人而异。

这个时候,你的宝宝对母乳依赖很强,突然断奶可能有失落感,因此你可以采取逐渐断 奶的方法,自然过渡。

(1)妈妈可以每天先给宝宝减掉一顿奶,辅助食品的量相应加大

(2)过一周左右,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝的消化和吸收情况也很好,就可 再减去一顿奶

(3)当你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你 这个时候可以加大辅助食品量,很快就可以给宝宝断掉母乳。

3、从白天断奶到晚上断奶,再到完全断奶

没错,断奶也分白天和黑夜。刚断奶的时候,宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋,因此减奶 时最好从白天喂的那顿奶开始。

白天断奶:白天有很多吸引宝宝的事情,他们不会特别在意妈妈,这个时候断奶比较容 易。

晚上断奶:晚上宝宝却会特别依恋妈妈,他们需要从吃奶中获得一种慰藉感,因此晚上 断奶难度会相对比较大。最好在宝宝适应白天断奶后,才开始慢慢断掉夜间喂奶,直至过 渡到完全断奶。

4、从妈妈母乳到爸爸喂配方奶

断奶前,妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一 个心理上的适应过程。还可以把母乳挤出来,让爸爸用奶瓶喂,帮助宝宝一点点地适应。

开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的 是,尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。

5、断奶态度要坚决,不可反复断奶、喂奶

如果你对宝宝还是纵容,要抱就抱,要啥给啥,宝宝的任何要求你都满足,那么你的断 奶之路会非常艰辛。

断奶的过程中,妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变,又要态度果断坚决,不可因宝宝 一时哭闹,就下不了决心,从而拖延断奶时间;妈妈也不可突然断一次,让他吃几天,再 突然断一次,反反复复带给宝宝不良的情绪刺激。

妈咪成功断奶Tips:

1、适当增加宝宝辅餐

每天安排早、中、晚3次正餐,在两次正餐之间加2次辅餐,睡前增加1次晚点心。辅餐 可提供含糖低的饼干、蛋糕、酸奶和水果,每次宜少给,不够再加,以免影响宝宝吃正餐 的食欲。

2、不要强迫宝宝吃东西

宝宝刚刚断奶时,可能出现食欲下降的现象。此时不要强迫宝宝吃东西,尤其是他们不 喜欢吃的食品。只要宝宝每天都能吃一点点,他就会慢慢适应并接受这种食品。

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